见医生前这段时间是从我们有了做试管的打算,到见到医生前这段时间。这段时间是我们进行身心调整的好时机。方便起见,我就以序号的形式说一下大家应该作何准备吧。
1.钱,都说谈钱俗,但是什么事又都绕不开钱,试管婴儿也一样,试管婴儿分一代、二代、三代(简单科普一下,这里的一代到三代并不存在哪代的成功率更高,只是二代适用于男方精子质量不高的情况,需要单精注射----就是人工筛选出优质精子,注射到卵子里进行受精。而三代是父母有基因问题,需要进一步筛查受精卵)。一代价格大概两万多到三万左右;二代大概三万多;三代会根据染色体情况另外加钱,具体数额要咨询医生,所以三代费用要高于一代二代一些,我这里的价格是参照北医三院的价格,别的三甲医院应该都差不多,私立不推荐,贵很多),当然这里所说的都是比较理想的状态,即父母体检无问题,不需要进一步治疗,而且试管一次成功,而很多人都是做了两三次甚至更多次才成功怀孕,所以钱这方面大家自己要有个预期,一定要打出富余,不然试管的过程本身已经给双方特别是女方很大压力,这时候再为钱发愁,很容易激发家庭矛盾,影响试管进度。
2.双方都要积极的锻炼身体,有条件和时间的可以找健身房专业的教练,时间紧张的可以早晨小区里跑跑步,下班在家里开合跳,或者跑步机半小时之类都可以,总之不要半途而废也不要过力。
3.戒掉不良生活习惯,比如吸烟、饮酒,这里特别强调一下,吸烟不是说双方不吸就行了,还要注意二手烟,尽量避免接触二手烟环境。不熬夜,早睡早起。衣着舒适。
4.注意饮食,喝水尽量不要喝纯净水,微量元素不够,如果不放心家里自来水,可以买GB/8537标准的水,这个是未经加工的天然水标准,尽量不在外面吃凉菜,避免因蔬菜清洗不到位引起身体不适,平时尽量都在家里吃饭,不吃味精鸡精,酱油醋这些调味品买的时候看配料表,就买不含化学添加的,耗油这些也是能不吃就不吃。大家都说剂量小没事,我觉得即使小剂量,架不住品种多,而且天天吃,所以我的解决办法就是不吃那些添加剂多的。
5.保持良好心态,多参加让你开心的活动。
6.做好歇假准备,因为试管促排时要监测卵泡,这个是一两天或者两三天就要去一次医院,一共持续十天左右,加上取卵移植大概半个月,取卵后医院还会开一个15天的假条,这样大概就是前半个月隔三差五休假,后半个月连休。所以要提前和单位领导打好招呼,告知其自己要在哪个时间段做试管,假比较多,让领导提前安排工作。
7.预备两身不紧绷的衣服,最好宽松舒适的,这样促排的时候才能很好的放松身体。
8.可以提前买几本好书,收藏点有意思的电影,或者淘宝买点解压小玩意,预备移植后休假(移植后会给开两周假条)放松心情的时候看,不然总想着成不成功心理压力会大。
9.叶酸要提前吃上,有了要娃的念头就要开始吃了。
10.双方的身份证、结婚证、户口本。
11.日常用品,我习惯准备纸巾,水,还有口罩(这个短时间内应该是必备)。
12.提前了解自己要去的医院挂号情况,心仪的医生出诊情况,需不需要提前挂号,需不需要夜里去排队,开车的话最好了解医院周边停车场车位情况,公交的话提前了解下最优公交线路。