生活就像是一盒巧克力 你永远不知道下一块是什么味道
一个懒懒的周末, 睡眼稀松的我正准备开启厨房美食模式, 突然感觉腹部一阵刺痛, 本以为休息一下下就能原地满血复活, 谁知刺痛感越发强烈, 只能爬回床上歇息. 百无聊赖中上网查了查症状, 居然发现有一条跟怀孕有关, 突然心生一计, 我去诊所验个孕,虽说自己没在备孕阶段没可能怀孕,但是可以运用下自己PS的技术修个图, 吓唬下周末还跑去加班的老公也挺爽的. 结果恶作剧还没上演, 先把自己吓着了, 验孕结果显示阳性: 我...怀孕了!
OMG怀孕了 孕早期
因为父母辈对宝宝的期盼,所以在得知意外怀孕后, 惊喜还是大过于恐慌的. 除了不断的回忆自己一个月前的吃喝历史, 更多的是想接下来如何应对随之而来的各种挑战和考验, 从生理到心理. 想想怀胎十个月, 真的好像唐僧取经一样, 这慢慢孕期路也许会遇到"美女"也有"妖怪", 有"乘风破浪"的爽快, 自然也有"垂头丧气"的哀伤. 为了更好的梳理思绪, 我将这慢慢长路分成三段, 逐个分享那些闪着记忆之光的片段.
先说着九九八十一难的第一关: 孕反!
都说孕初期最大的挑战就是强烈的孕吐反应. 有些严重的准妈咪会吃什么吐什么, 体重严重下降到最后不得不进医院挂吊瓶维持正常的营养所需. 那么为啥孕妇怀孕后就会不停呕吐呢? 其实历史上关于这方面的研究非常之多, 至今也没有一个最权威统一的答案, 但主流的激素波动假说具有较多的数据支持,可供大家参考:
激素波动假说认为,女性一旦怀孕，体内的激素水平就像坐了过山车，比如雌激素和孕激素的量都变成了平日的几百倍。与孕吐干系最大的莫过于人绒毛膜促性腺激素(hCG)，这种激素最初产生于精卵结合后的第七天(市售的早早孕试纸条检测的就是这种激素)，在妊娠第八周到第十二周达到高峰，妊娠中后期又急剧下降至早期的一成，分娩之后两天消失。这个波动曲线与孕吐的状况正好吻合。所以在某种程度上可以用来解释孕初期的妈咪吐到天昏地暗, 死去活来的缘由.
虽说理论如此, 但因每人孕前的身体差异和饮食习惯等因素, 不同人的反应也是千差万别的. 比如方方的孕反就没有那么惊心动魄. 更多的时候是高喊着: 我不行了 我要吐, 结果在洗手间蹲到脚都麻了还什么也吐不出来. 但不论如何, 这种干打雷不下雨的干呕还是多少强过于入院打吊瓶的. 就这一点上, 方方是抱着相当的感恩之心渡过传说中最有可能天翻地覆的孕初期的. 后来回想, 不知道这跟自己平时喜欢吃蔬菜瓜果会不会也有关系, 毕竟叶酸, 维生素摄取的多, 多少会有一定的安抚作用吧.
孕初期没有了强烈的孕吐, 但二号麻烦找上门啦, 这就是:饿! 你肯定会想, 饿还不简单, 吃多点不就好了. 宝宝你年轻了. 其实在早期, 胃口是非常有限的, 经常是肚子咕咕叫了, 但是你看到平常喜欢的食物竟会不停的干呕, 只能逼让自己吃上几口吧以充饥. 但没一两个小时, 你又会觉得饥饿难耐. 那种饥饿感一旦袭来, 是会像龙卷风一般牢牢将你裹住, 动弹呼吸不得. 我就试过一次出门忘记带零食, 走到轻铁站突然饥饿感出现, 我本想坐到目的地后去地铁买点面包, 但真的半步路也挪不动, 眼前顿时天旋地转, 饥饿夹杂着恶心让自己在路边不断干呕, 还好老公及时感到救我于水火, 不然恐怕就被路人送去急救中心了.
那一次, 我体验到了什么叫: 饿到想吐
说完这刚荣升孕妈后的生理不适, 咱们再唠叨下心理不适.
话说前三个月的孕初期是讲究最多的. 担心那个小小的卵黄囊不能正常发育, 担心前期饮食或习惯影响宝宝未来的成长, 担心优胜劣汰法则会残忍降临, 担心医院各种看不懂的指标高高低低, 上上下下的不停波动......这一阶段的神经敏感度绝对不亚于谈恋爱时发现男友旧情复燃, 一点点蛛丝马迹都能牵动你脆弱的神经. 所以我和老公最终决定对外封锁消息包括父母, 然后报了各种体检套餐加强筛查, 保持警惕!
渡过孕初期的不适, 进入孕中期的自己会多了几分从容. 首先身体上没有初期那么难受了, 心理上的担忧和恐慌也减轻了许多. 进入4个月的时候, 终于按捺不住激动的心情, 跟父母分享这人生中的一大变化. 同时也收获了越来越多的祝福和关注.
也许是天性使然, 闲不住的方方进入相对舒适的孕中期后做了个决定: 要让自己努力工作奋斗的状态感染肚子里的宝宝, 让宝宝从小就知道勇于折腾的老妈是最美的! 于是, 方方又拿起行李箱开始出差: 北京- 上海- 新疆乌鲁木齐, 飞机上为客户制定方案, 酒店里不断研究理财规划系统, 见面后提供详细而合理的解说. 回到香港后又开始为信任方方的客户安排香港愉快充实的投保行程.
在这宝贵的孕中期四个月时间里, 方方去了三个城市, 为十几个家庭建立起属于他们的健康保护伞和财务防火墙. 获得了业界MDRT的光荣称号, 同时也拿到了今年的最高新人花红奖, 晋升经理后组建了自己的团队, 为未来长久的职业生涯发展打下基础.
身边有些朋友会问方方, 为啥怀孕了还这么拼啊, 不辛苦嘛. 方方的实践经验告诉你, 恰恰相反哦, 在身体允许的范畴内努力工作学习, 你会感到无比的充实和满满动力! 就像我们总监的签名: 每个时代都在奖励不断学习的人. 只要你保持好心态, 奖励从不缺席!
当然紧张的打拼过后, 也要学会及时的奖励自己. 热爱旅行的方方自然不会放过这个不受打扰还能享受奇妙"三人行"的机会. 趁着老公的假期, 安排了一次温馨的"马来"孕期之旅, 享受下最后两个人的阳光, 沙滩和大片的原始丛林. (请关注后续"马来西亚"攻略)
在这个丰收的孕中期也可以总结两点:
进入孕晚期, 准妈妈的身体会变得格外笨拙. 上个楼梯, 都要鼓足勇气的深呼吸三次. 同时这个阶段, 我们也要为即将到来的宝贝做足准备. 比如, 方方的孕晚期就将生活的重心转移到家庭上来, 为了宝贝出生后能有一个相对舒适的环境, 准爸妈和准奶奶姥姥们不至于措手不及, 我们开始在香港找菲佣, 利用香港的地缘和政策优势, 将分工明细话, 让每个人都发挥他应有的最大价值.
挑选好中介,面试完菲佣姐姐, 签好合同之后就进入为期三个月左右的等后期. 这期间我们又给自己挪了个稍微宽敞的房子(香港搬房攻略请关注方方公众号: 方方搬家记), 再接下来就是安排父母到港的时间. 因为香港的探亲签是三个月的有效期, 为了能够充分利用探亲签的时间同时也能让两边的老人有个交替的休息期, 计划让两家人轮流上任辅助看护, 一来帮我们这对新手爸妈适应下环境, 二来也让父母们能够和宝贝有第一时间亲密接触的机会.
当然我们也不想占用父母太多的"夕阳红"生活, 所以渡过适应期, 希望我们自己+菲佣的组合能够独当一面, 让彼此都有足够的空间自由成长吧!
孕晚期除了家庭上的安排和准备, 自身的体质也显得尤为重要. 因为有个相对平和稳定的孕中期做铺垫, 我对自己盲目的自信, 认为发生在别人身上的种种不良反应不会降临, 结果就结结实实的打脸了.
一个看似平常的下午, 老公下班后约我去楼下商场吃饭, 我收拾好东西自信的回复: 10分钟后见! 结果这一走就是一个半小时都没走到餐厅. 原本健步如飞, 被评为"最灵活孕妇"的我竟然"残了". 每挪动一小步的行走都像是十万根绣花针刺进你的胯骨, 牵动着你从小腿大腿到肩膀大脑的每一个神经. 每迈上一个阶梯都如蒸桑拿般大汗淋漓且气喘胸闷, 无比痛苦. 所以本来10分钟的路程变成了一个半小时的煎熬. 晚饭后, 立刻去诊所就医一探究竟, 才发现这是孕期很多人都会遇到的"耻骨分离", 也是因为激素分泌的多少和每人个体的差异, 不同人感受的程度都会不一样. 我比较没那么走运, 刚好赶上了严重的那波儿. 于是, 未来的两星期左右, 只能呆在家里, 上洗手间靠拐杖和椅子配合运输, 睡觉翻身靠老公20分钟的准备加现场指导, 就连开门这样微小的事情也大概需要耗费我十分钟的路程, 不是因为我家大而是因为我在挪动或者说蠕动式前进. 那段丧失行为能力的时间无疑是崩溃的, 如果未来还有几个月的待产期都这么渡过, 我想我不一定能熬过去. 往往这种时刻就体现出了那句老话"性格决定命运", 我命令自己不能想悲观的事情, 白天要多接受快乐的元素, 老公每天回来也会不断给我积极的心理暗示, 告诉我事情没那么糟糕, 放松心情一定会好起来. 我也从最初崩溃的边缘到慢慢学会接受现实, 在事实糟糕的情况下依然保持镇定平静, 去寻找内心真正的平和, 不急躁不慌乱, 顺其自然的同时保持乐观. 结果就在偶然服用了一次止痛药(必理通) 醒来后的清晨, 我的腿奇迹般的好转了, 渐渐恢复正常的行走和自由.
康复后, 我立刻给自己报了专业的孕妇瑜伽课程坚持练习调理自己的肌肉群. 同时每天晚上坚持散步, 保持平和的心态. 这个习惯延用到离预产期还有十几天的今天.
这段孕期丧失行动力的经历给我两个启示:
1
要时刻保持乐观 Ta会救你于水火
2
要学会战略上的藐视和战术上的重视
一眨眼的功夫, 距离预产期只剩下半个月左右时间了. 自从老妈驾到支援, 一日三餐吃的规律营养, 每天生活健康简单, 宁静而祥和. 也学着渐渐让自己适应这种刻意慢下来的节奏. 午餐后静静的数数胎动, 晚餐后围湖散步聊天. 陪老妈逛逛街市, 讨论下为啥门口的西红柿比街中央贵, 研究下什么时间可以买到最新鲜又便宜的多宝鱼.
偶尔看看朋友圈, 也羡慕同事们空中飞人般高效率的工作和全球各地旅行的洒脱. 羡慕别人无拘无束的自由和甩开膀子的勇往直前. 但, 有时候慢下来的你也会欣赏到不一样的风景!
也许你第一次倾听来自心房脉动的旋律;
也许你第一次发现对家人的陪伴是如此重要;
也许你第一次思考对另一个生命负责的意义;
也许你第一次寻找对你来说幸福真正的模样.
随着预产期的一天天逼近, 我默默祈祷一个健康快乐宝贝的到来. 希望他在这样一个高效快节奏的城市降生, 也依然能够生活的怡然自得, 随遇而安! 不论未来环境如何变迁, 都能保持一颗纯净的心, 去面对这个纷繁复杂的社会.
无需变为别人眼中的优秀 但求成就自己内心的知足与幸福!
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