随着试管婴儿技术的不断发展，虽然成功率也在不断提高，但是目前仍达不到100%的成功，一旦面临失败就十分考验个人承受力。应该如何调整自己，做好充分准备面临试管婴儿过程中的各种问题? ...
　　随着试管婴儿技术的不断发展，虽然成功率也在不断提高，但是目前仍达不到100%的成功，一旦面临失败就十分考验个人承受力。应该如何调整自己，做好充分准备面临试管婴儿过程中的各种问题?

　　首先和主诊医生的沟通和交流是重要的

　　在你选择做试管婴儿那一刻起，你就要相信你的主诊医生，我们不希望你被网上百度的别人的一些言论来左右自己的思想，也不希望你随随便便跟风别人怎样我就要怎样。有什么疑问和顾虑，我们会乐于为你解答。记得有一次听到一个病号说：你们生殖科的医生怎么态度都这么好，是经过专业培训的吗?其实，在这个医患关系如此紧张的社会，缺乏的可能就是医患之间的沟通和信任。

　　其次要有良好的自我心理调节能力

　　试管婴儿过程中，女方身心所受的压力和痛苦往往多于男方。这一点男方一定要充分理解!促排期间每天按时打针、吃药，定时往返于医院;取卵、胚胎移植以及移植后情绪紧张，从而容易患得患失。移植后有的人甚至辞掉工作每天在床上躺着，生怕胚胎会掉出来，有的人在医院里长住，14天等待结果的每一天都非常煎熬。网上百度吃什么有利于着床，就疯狂的跟风买......

　　关于胚胎移植后的饮食，我们的观点是“一贯制”，不要有太多的改变。既不要大补，也不要饥饱无度。由于移植后用的孕酮类药物，加上移植后的少动同时饮食方面更为细致，肠蠕动减慢，往往会出现腹胀便秘的情况。轻者可以通过调整饮食结构，如多吃高纤维食物、水果蔬菜，加上适量运动、避免久卧;重者，可适当服用缓泻药，但一定要注意说明书是否有孕妇忌用。虽然我们反复强调胚胎移植后不需要天天卧床，放松心情、顺其自然，但仍然会看到好多焦躁不安、患得患失的面孔。

　　国内外生殖专家的研究表明试管婴儿成功与否，与子宫内膜的容受性、胚胎的质量有关，而与移植后是否卧床没有绝对的相关性。其实长期卧床并不会增加胚胎着床的机会，反而不利于盆腔及下肢的血液循环，除此之外还会因为胃肠蠕动减弱引起食欲下降、消化不良、便秘腹胀等，严重者可能发生下肢静脉血栓。

　　所以，不管哪个生殖中心都无长期卧床的医嘱。因此，我们希望你有良好的自我心理调节能力，不要草木皆兵，盲目从众。在这里，送给移植后的姐妹们两句话：注意休息，别卧床不起;持平常心，吃家常饭。

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