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孕妇的注意事项

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发表于 2021-12-15 11:18:59 | 显示全部楼层 |阅读模式
  怀孕期的头两三个月是胚胎发育的重要时期,也是最容易出现流产的时段。因此怀孕初期的注意事项极为重要。那么,怀孕初期应注意什么呢?
  1、性生活要节制:夫妻双方过性生活是婚后夫妇的正常生活。但当妻子怀孕后,为了保证胎儿的健康,妊娠头3个月应坚决避免性交。
  2、创好良好的妊娠环境:怀孕的头三个月是胎儿神经系统发育的关键期,因此,准妈妈应尽量避免各种不良因素,如烟酒环境,有害化学物质,空气不流通的环境等等,并且提高自己免疫力,免受病毒感染。
  3、初期产检:确诊怀孕后,准妈妈在孕12周时就需要到医院进行初次产前检查,并建立孕妇联系保健手册。产前诊断能排除一些主要的异常,最早在孕8周时就可以做。
  4、不要擅自进补:怀孕初期,害喜症状在一定程度上会影响准妈妈的胃口。在饮食方面,一般不提倡大补,主要以自己的喜好为主,
  5、孕期不能吃热性食品,如狗肉、羊肉、等。在怀孕期间进补,应遵循“宜凉忌热”的原则,即使是水果,也应吃性味平凉之物,如西红柿、生梨、桃子等。

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