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  • 音乐胎教的好处
    音乐胎教的好处

    所谓音乐胎教,就是通过对胎儿不断地施以适当的乐声刺激,促使其神经元轴突、树突及突触的发育,为优化后天的智力及发展音乐天赋奠定基础。胎教音乐分为孕妇音乐和胎儿音乐两类:孕妇音乐以宁静为原则。孕妇通过欣赏 ...

    2021-12-8 10:33
  • 自然胎教孕早期-轻松地散步
    自然胎教孕早期-轻松地散步

    孕早期时孕妇的心情比什么都重要。激素水平的变化会引起严重的情绪波动。孕妇感到抑郁不安的时候可以到附近的公园中散步,以缓解心中的压力。散步:散步是所有孕妇都能做到的一种自然胎教。孕早期时孕妇情绪不稳定, ...

    2021-12-8 10:32
  • 孕早期饮食注意事项
    孕早期饮食注意事项

    孕早期的膳食以简单、清淡、易消化吸收为原则。为适应孕妇的口味,使其食欲增强,烹调时可用少量酸、辣、甜味来提高食物的色、香、味,少用油和刺激性强的调味料。多食富含蛋白质的食品孕早期虽然胚胎生长比较缓慢, ...

    2021-12-8 10:29
  • 孕中期吃什么蔬菜好
    孕中期吃什么蔬菜好

    孕妇在孕中期这个特殊的周期中,营养是最重要的。那么,孕妇在这个特殊的时期中,养生保健室非常重要的。适合孕中期吃什么蔬菜有哪些呢?1、姜性温热,含挥发油脂、维生素A、维生素C、淀粉及大量纤维。有温暖、兴奋、 ...

    2021-12-8 10:28
  • 孕中期食谱推荐
    孕中期食谱推荐

    到了孕中期,没有了孕早期的早孕反应孕妈咪们的胃口相对好了很多,对营养的需求也会增加。下面就为各位准妈妈推荐几款适合孕中期准妈妈的营养食谱。1、罗宋蔬菜汤材料:马铃薯、西红柿各1个,洋葱1/4个,胡萝卜1/2个 ...

    2021-12-8 10:27
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