孕妇做家务注意事项一：避开地毯每周一次做大扫除时，可以把一些干不了的活留给丈夫。不要踩凳打扫高处卫生，也不要搬沉重的物品，这些动作会给服务部带来压力，十分危险。清洁地毯的活请 留给丈夫，而且家里最好不 ...
2021-12-8 10:45
医生认为，歌唱胎教和音乐胎教最大的不同之处就是在于音乐是外界传来的声波，而歌唱则是妈咪本身的声波共振，由于是妈咪的声音，传递到胎儿的声波及频率对胎儿来说具有更大的意义。因为唱歌时声带的震动会传遍全身， ...
2021-12-8 10:43
父母和肚子里的宝宝沟通交流的时候说点什么好呢?需要注意什么措辞呢?怎么说才能让宝宝跟容易理解呢?其实，这些问题都有一套讲究的。对话胎教的内容主要是打招呼、聊天、沟通心情、讲故事等等。下面简单列举一些爸妈 ...
2021-12-8 10:42
胎教即是父母根据胎儿各种感觉器官发育成长的情况而有针对性的给胎儿一定的信息刺激，是胎儿建立起条件反射，促进各项技能的发育成熟。胎教的方法又很多，如今不少准爸妈都按照各自的喜好对胎儿进行一定的胎教，让宝 ...
2021-12-8 10:38
情绪胎教，是通过对孕妇的情绪进行调节，使之忘掉烦恼和忧虑，创造清新的氛围及和谐的心境，通过妈妈的神经递质作用，促使胎儿的大脑得以良好的发育。我国传统医学经典《黄帝内经》中率先提出孕妇“七情”(喜、怒、 ...
2021-12-8 10:36
1、准备阶段。把音乐打开，以轻松愉快、诙谐有趣、优美动听的音乐为主，音量调至适中。孕妇可以找一张舒适的靠背椅子或者躺在床上，双手自然放在腹部或者双脚两边，全身放松。2、享受音乐。随着音乐的节奏，孕妇可以 ...
2021-12-8 10:35
所谓音乐胎教，就是通过对胎儿不断地施以适当的乐声刺激，促使其神经元轴突、树突及突触的发育，为优化后天的智力及发展音乐天赋奠定基础。胎教音乐分为孕妇音乐和胎儿音乐两类：孕妇音乐以宁静为原则。孕妇通过欣赏 ...
2021-12-8 10:33
孕早期时孕妇的心情比什么都重要。激素水平的变化会引起严重的情绪波动。孕妇感到抑郁不安的时候可以到附近的公园中散步，以缓解心中的压力。散步：散步是所有孕妇都能做到的一种自然胎教。孕早期时孕妇情绪不稳定， ...
2021-12-8 10:32
孕早期的膳食以简单、清淡、易消化吸收为原则。为适应孕妇的口味，使其食欲增强，烹调时可用少量酸、辣、甜味来提高食物的色、香、味，少用油和刺激性强的调味料。多食富含蛋白质的食品孕早期虽然胚胎生长比较缓慢， ...
2021-12-8 10:29
孕妇在孕中期这个特殊的周期中，营养是最重要的。那么，孕妇在这个特殊的时期中，养生保健室非常重要的。适合孕中期吃什么蔬菜有哪些呢?1、姜性温热，含挥发油脂、维生素A、维生素C、淀粉及大量纤维。有温暖、兴奋、 ...
2021-12-8 10:28
到了孕中期，没有了孕早期的早孕反应孕妈咪们的胃口相对好了很多，对营养的需求也会增加。下面就为各位准妈妈推荐几款适合孕中期准妈妈的营养食谱。1、罗宋蔬菜汤材料：马铃薯、西红柿各1个，洋葱1/4个，胡萝卜1/2个 ...
2021-12-8 10:27
随着早孕反映的消失，很多孕妇的食量明显的加大，但是在加大的同时也要注意，要合理均衡营养。那么，孕中期饮食的禁忌有哪些呢?1、忌食热性香料八角茴香、小茴香、花椒、胡椒、桂皮、五香粉、辣椒等热性香料都是调味 ...
2021-12-8 10:27
到怀孕中期，早孕的反应减轻乃至消失，身体较为舒适。同时子宫还不太大，不致使胃部受到压迫，食欲会随之增加。胎儿开始形成骨骼、牙齿、五官和四肢，同时大脑也开始形成和发育。因此，这个阶段对营养的要求至关重要 ...
2021-12-8 10:26
通过“站在自己的立场”与“构思最佳替代方案”，你会对自我感到认同;通过“重建你的人生观”与“活在当下”，你会对人生感到认同;通过“尊重对方”与“懂得付出与接受”，你对他人感到认同。每一种认同都让你更容易 ...
2021-12-8 10:24
其实我们跟生活中每个接触的人几乎都不可避免会发生冲突，比如同事、主管、客户，当然，配偶见面多，免不了。其他，甚至还有孩子与家人。该如何化解这些冲突?我们如何在获得真心想要的东西时，也兼顾到其他人的需求? ...
2021-12-8 10:19友情链接：（友链请联系QQ：690369816）
