【孕妈孕前准备】做自信孕妈怀孕前准备好这些!
为怀孕做准备是许多新夫妇的必修课。蜜月还没有结束。成年人开始分娩。他们渴望度蜜月回来，婴儿也怀孕了。然而，怀孕准备是一件非常科学的事情，有很多预防措施。辛辣，怀孕准备什么？自信的孕妇，来看看。-01-
心理准备
怀孕并不意味着怀孕。这通常取决于你的心情。这里的情绪是指夫妻双方在生孩子方面达成一致，比如什么时候生孩子，以什么方式生孩子。
决定什么时候要孩子
这是非常重要的！首先，无论成年人如何催促，夫妻双方都应该做好心理准备。例如，每个人都开始为生孩子做准备，这样他们就可以这样做了。一方不想要孩子，另一方由于工作和其他原因没有制定计划。简言之，夫妻应该同时做好生孩子的心理准备。
生男孩女是宝
不要看重男孩胜过女孩！不要看重男孩胜过女孩！虽然现在比旧时代好，但一些夫妇仍然希望有一个男性宝藏。在怀孕期间，一切都应该为男性宝藏做好准备。事实上，这是不可取的。有50%的机会生男孩和女孩。我们应该为两端做好准备，尤其是在心理上。不要认为生女孩是不好的。生男孩是光荣的。事实上，只要孩子健康出生，这是最好的安排。
不接受试管婴儿
一些年长的孕妇，经过N年的努力，胃仍然没有运动，被亲戚和朋友问感到羞愧，想去医院做试管婴儿，担心被不同的眼睛，一段时间的压力，更难怀孕。因此，如果经过长时间的努力，如果经济基础允许，自信，不妨考虑试管受精的可能性，也许属于你的小天使会来哦。
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预算准备
没错！钱！钱！钱！抚养孩子并不便宜，医疗保健也是如此。如果你在没有预算的情况下贸然生孩子，那么你的压力会很大。
提前做好预算
抚养孩子是昂贵的，医疗和卫生也是如此。无论是第一个孩子还是第二个孩子，预算都是怀孕前需要考虑的重要因素之一。这并不是说你没有钱生孩子，而是说这也是一种开支。如果你毫无计划地花钱，你会感到不安。做好预算、怀孕检查费、分娩费、后期婴儿奶粉费等都需要钱。
决定是否做全职父母
这个问题也需要考虑。如今，许多家庭都是双薪家庭。如果其中一人辞职，将影响家庭收入。因此，我们应该权衡工作和家庭之间的问题，如果我们能够在怀孕后继续正常工作，我们就不需要在家辞职。如果孕妇在怀孕期间有各种严重的问题，这将影响她们的工作，那么你必须在家辞职。
办好各种医疗证件
我们知道，如果有医疗保险和生育保险，生孩子的费用将大大降低。如果准妈妈在不同的地方就医，她们可以提前准备一些证件，如结婚证、出生证明、出生证明（等待孩子出生）、出院诊断（一张纸，像一张假纸）、双方的身份证……准备好这些证件，准妈妈到时可以报销，减少一些费用。
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身体准备
如果你在心理上做好了准备，你应该在身体上跟上。为了准备怀孕，夫妻需要有一个健康的身体，以便产生更好的生殖细胞，生下一个更健康、更聪明的婴儿。因此，在怀孕准备期间，身体准备应列入议程。
定期锻炼身体
适度的运动有助于身体健康，更适合怀孕，所以养成每周适度运动的习惯。如果你已经开始锻炼，问问医生怀孕期间如何安全锻炼。
科学饮食营养好
夫妻双方都坚持均衡饮食，这可以提高你怀孕和生下健康婴儿的机会。怀孕期间，孕妇应少吃辛辣食物（胡椒、胡椒）、糖果、饮料、腌制食品等垃圾食品，多吃新鲜蔬菜和水果，保持健康不生病。
补充微量元素
在怀孕期间，孕妇的母亲也应该开始补充维生素、钙和其他微量元素。这是因为我们应该确保体内有足够的叶酸和钙。你可以吃叶酸片来补充叶酸。一天一片就够了。你可以吃一些乳制品和食物蛋白来补充钙。
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生活准备
计划改变你的生活方式。怀孕后，等待宝宝出生，生活中有很多事情需要提前准备。
购买儿童用品
虽然十月怀孕似乎很长，但一眨眼就到了。最好提前准备一些必要的东西，比如儿童房的装修，然后慢慢添加一些儿童用品。做好这些准备，你就可以井然有序了。
不要养猫狗等宠物
铲粪官员，如果你准备要孩子，请把你最喜欢的宠物送给别人。我知道这很难做到，但为了一个健康的婴儿，请暂时与他们分开。这是因为猫、狗和其他宠物可能会感染女性的各种细菌，如弓形体感染，这可能直接传播到胎儿，导致胎儿畸形。因此，怀孕前不要养猫、狗和其他宠物。
远离不安全的环境
怀孕期间应注意辐射防护。如果工作环境处于高辐射状态，请采取预防措施，确保婴儿的健康。此外，孕妇在生活中应尽量少接触染发剂。每天超过8小时的微机操作显然是不健康的；在办公室里，你应该每3小时离开空调环境，去户外透透新鲜空气。
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